The smart Trick of น้ํามันงาดํา วิสาหกิจชุมชน อุตรดิตถ์ That No One is Discussing
The smart Trick of น้ํามันงาดํา วิสาหกิจชุมชน อุตรดิตถ์ That No One is Discussing
Blog Article
น้ํามันงาดําสกัดเย็น ยี่ห้อไหนดี pantip
พร้อมคำแนะนำในการเลือกสินค้าจากผู้เชี่ยวชาญในด้านต่าง ๆ
แม้จะเป็นเพียงธัญพืชเมล็ดเล็ก ๆ แต่งาดำก็อุดมไปด้วยไฟเบอร์จำนวนมาก ซึ่งถ้ารับประทานบ่อย ๆ ก็จะช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น หมดปัญหาเรื่องท้องผูกไปได้เลยล่ะค่ะ ใครที่มีปัญหาเรื่องระบบขับถ่ายลองหางาดำมารับประทานกันดูนะคะ
ประโยชน์ของงาดำ สรรพคุณมากล้ำ รักษาโรคอะไรได้บ้าง
น้ำมันงาดำสกัดเย็น + คอลลาเจนไตรเปปไทด์
การเก็บรักษา เมื่อเปิดใช้แล้วควรปิดให้สนิท และหลีกเลี่ยงแสงแดด
เลือกฉลากที่ระบุว่า เป็นน้ำมันงาดำสกัดเย็น เนื่องจากหากไม่ระบุอาจเป็นน้ำมันงาดำสกัดร้อน ซึ่งมีคุณค่าทางสารอาหารน้อยกว่าสกัดเย็น
งาดำ คือพืชล้มลุก ลำต้นเล็กเตี้ยไม่สูงมาก ลำต้นสีเขียวมีใบเป็นรูปหอกสีเขียวขึ้นสลับใบเดี่ยวทั่วทั้งต้น ส่วนฝักของงาดำจะมีสีเขียวเช่นเดียวกับลำต้น ภายในฝักบรรจุเมล็ดพืชงาดำ หรือ ที่เพื่อนๆรับประทานกันนั้นเอง เป็นเมล็ดสีดำหลายๆเมล็ดในฝักเดียว งาดำที่ไม่ผ่านการขัดสี หรือ เปลือกด้านนอกออก ก็จะเป็นงาสีดำ หรือที่เราเรียกกันว่างาดำนั้นเอง ส่วนงาดำที่ผ่านการขัดสีบริเวณเปลือกออกไปก็จะกลายมาเป็นงาสีขาว หรือ ที่เรียกว่างาขาว แต่คุณประโยชน์ของงาดำที่อยู่ในเปลือกอาจจะลดลงได้เช่นกัน การทานงาดำที่ไม่ขัดสีเปลือกออกจึงจะได้รับสารอาหารมากกว่าเช่นกันล่ะ
นอกจากนี้ น้ำมันงาดำสกัดเย็นจะมีรสชาติค่อนข้างเข้มข้นกว่าสกัดแบบร้อน เนื่องจากมีแร่ธาตุในปริมาณมากกว่า
แคปซูลแบบนิ่มเป็นบรรจุภัณฑ์ที่ใช้บรรจุน้ำมันงาดำสกัดเย็นเพื่อช่วยความสะดวกต่อการรับประทานมากขึ้น โดยข้อดีของแคปซูลแบบนิ่ม คือ
โดยปกติแล้ว น้ำมันงาดำสกัดเย็นสามารถรับประทานได้ทุกช่วงเวลา แต่หากต้องการรับประทานเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของน้ำมันงาดำสกัดเย็น ควรรับประทานช่วงก่อนหรือหลังอาหาร หรือพร้อมมื้ออาหาร เพราะน้ำมันงาจะมีคุณสมบัติช่วยในการเพิ่มการดูดซึมอาหาร โดยเฉพาะอาหารประเภทที่มีกากใยจำพวกผักและกลุ่มโปรตีน
ผลิตจากผู้เชี่ยวชาญ ใช้สูตรผสมผสานสารสกัดจากงาดำและรำข้าว
พิจารณาส่วนผสมเพิ่มเติม เช่น เป็นน้ำมันงาดำสกัดเย็นเพียว ๆ หรือมีส่วนผสมอื่น ๆ ด้วยหรือไม่ เช่น น้ำมันงาดำสกัดเย็นผสมเห็ดหลินจือ งาขี้ม่อน น้ำมันรำข้าว คอลลาเจน วิตามินอี ฯลฯ ซึ่งแต่ละชนิดจะช่วยเพิ่มคุณค่าและคุณประโยชน์ที่แตกต่างกัน ควรเลือกตามวัตถุประสงค์ที่ต้องการ
วิธีกินงาดำที่ถูกต้อง กินง่ายได้ประโยชน์ จริง หรือไม่ ?!
ปริมาณสารสกัดน้ำมันงาดำสกัดเย็นต่อเม็ด